Gestion des entrainements du groupe 3 : débutants

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Gestion des entrainements du groupe 3 : débutants

Message par Yannou le Jeu 17 Sep - 1:22

But de cet ensemble de post : faire un suivi des entrainements du groupe 3 pour les entraineurs de ce groupe


Dernière édition par Yannou le Jeu 17 Sep - 1:33, édité 1 fois
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mercredi 09/09/09

Message par Yannou le Jeu 17 Sep - 1:25

1er entrainement des nouveaux au stade des poissonniers
entraineurs : Xav, Yannou
effectifs : 31 nouveaux

(1) principes de fonctionnement du club et documents associés
(2) Echauffement
(3) Lancers, revers, coup droit, catch, pied de pivot (les bases)
(4) Lancers dans la course : exo : Z
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mercredi 16/09/09

Message par Yannou le Jeu 17 Sep - 1:28

entrainement n°2
entraineurs : Xav, Yannick, Yannou
effectifs gr3 : 22

(0) Prise des coordonnées et pointage
(1) echauffement
(2) revers, coup droit, catch, pied de pivot
(3) exos : Z (2 en parallèle)
(4) Explication des régles de bases des match
(5) 2 petits match en parallele chacun sur une largeur de terrain en 5 contre 5, defense indiv
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Re: Gestion des entrainements du groupe 3 : débutants

Message par Yomgui le Jeu 17 Sep - 8:55

Yanou,

Faut aller dormir maintenant!!!
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vendredi 18/09/09

Message par Yannou le Dim 20 Sep - 17:39

Entrainement à Japy Gr3 seul
Effectifs : 12
Entraineurs : Yannick, Yann

(1) Passes (+ premieres explications de l'upside)
(2) Z
(3) Exo face to face pour la premiere fois avec appel sur les cotés à la fin
(4) Match en defense indiv, premieres notions de placement, 2 handler, un avec disque l'autre en soutien et 3 middle-long (la force n'a pas encore été abordée ...)
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entrainements mercredi 23 septembre

Message par Yannou le Mar 29 Sep - 20:13

entrainement groupe 3
entraineurs : Yannou, Antoine A, Donhamy, Yomgui, Le jeune en relais
plus de 30 participants dans ce groupe

(1) fractionné
(2) Lancé
(3) Pratique de l'exo regularité pour la première fois
(4) Matchs : 2 terrains raccourcis dans une moitié de terrain de foot (coupé en longueur) défense indiv
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entrainement vendredi 25 septembre

Message par Yannou le Mar 29 Sep - 20:15

groupe 3 avec groupe 1 à Paul Valery
Entraineur : Yannou avec aide de Vince et Antoine L
environ 15 nouveaux

(1) echauffement
(2) Lancés
(3) Pratique de la fléche pour la première fois
(4) Matchs en défense indiv
Rq : participation de certains aux matchs groupe 1
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entrainement mercredi 30 septembre

Message par Yannou le Mar 29 Sep - 20:27

Entraineurs : Yannou, Cyril, ... ?

(1) echauffement/ fractionné
(2) Lancers
(3) Explication de la force
(4) Explication du stack/ recyclage
(5) Matchs avec application de (3) et (4) sur grand terrain (une moitié de terrain de foot coupé dans la longueur) et rotation sur 3 équipes de 10 au moins
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Re: Gestion des entrainements du groupe 3 : débutants

Message par Yann le Mar 29 Sep - 21:35

Bon, puisque tu lis pas te message tel, avec toto on veut bien se charger du groupe 3. Comme ça, ça permet de tourner un peu.
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Re: Gestion des entrainements du groupe 3 : débutants

Message par Le jeune le Mer 30 Sep - 2:32

je me charge de l'entrainement groupe 3 aussi.
Je dois me reposer (vous comprendrez quand vous aurez mon age...)
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Re: Gestion des entrainements du groupe 3 : débutants

Message par xavrevo le Mer 30 Sep - 13:44

Le stack avec un exo ça me parait super important
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reponse a "stack avec un exoé

Message par Yannou le Mar 6 Oct - 22:34

Pour Josyane, Toto et le Jeune désole j'ai pas vu vos réponses à temps, j'étais pas habitué à avoir du répondant pour ce post ...

Pour Xav : Je suis d'accord avec toi xav !
Sur 1h30 il est parfois difficile d'allier explication exo et temps de match surtout pour 39 personnnes en plus donc ...
Ce mercredi pour les nouveaux apres echauffement et lancers c'est exo de stack ensuite petit match pour les inscrits
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Re: Gestion des entrainements du groupe 3 : débutants

Message par Yomgui le Dim 11 Oct - 17:47

Je veux bien m'occuper du groupe 3 le 16/10!
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